Amanhã saio de Caxarias para Fátima às 9:30!
Da igreja que se vê na foto!
Amanhã vou pensar muito sobre a ditadura dos donos do agro alimentar.
Não se consegue ser diabético e ir comer a um restaurante em Portugal.
Isto do açúcar e do leite mandarem em toda a alimentação carece de ponderação e reflexão.
Criar estilos de vida saudáveis é uma prioridade.
Aliás andou aí uma doença inflamatória que alugou corpos com alguma obesidade para se expandir e até matar!
Estou com alterações brutais da glicemia e devo evitar hidratos de carbono tipo arroz, pão, massas, possivelmente por ainda estar com corticoides.
Mas em Portugal a restauração não está preparada para a peculiaridade dos indivíduos.
Há uma ditadura da indústria do açúcar que nos empurra para as hiperglicemias, estas provocam stress oxidativo até ao interior das mitocondrias, conduzindo à morte de células inteligentes, produzindo doença que depois as farmacêuticas tratam com fármacos!!!
A inflamação com níveis altos de IL 6 está totalmente impregnada na obesidade!
Esta é uma conclusão que encaixa na outra de acabar com o envelhecimento sem saúde!!!
Obrigado Rui
