PLACEBO 3

Se ainda não leu as partes anteriores, comece aqui:

Parte 1: https://www.aliancapelasaudeportugal.com/2021/03/06/placebo-1/

Parte 2: https://www.aliancapelasaudeportugal.com/2021/03/07/placebo-2/

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“Não podemos resolver um problema com o mesmo estado mental que o criou.”

Albert Einstein

Um Curso em Milagres esclarece: “Quem é o médico? Apenas a mente do próprio doente. O resultado é aquele que ele decidir.

Aparentemente, agentes especiais trabalham nele, mas nada fazem senão dar forma à sua própria escolha.

Ele escolhe-os de modo a dar forma tangível aos seus desejos.”¹.

Quem estuda Um Curso em Milagres sabe que a única coisa que necessita de cura é a mente².  

Albert Schweitzer disse certa vez: “O feiticeiro tem êxito pela mesma razão porque todos nós, médicos, temos êxito.

Cada paciente carrega o seu próprio médico dentro de si. Ele procura-nos sem saber dessa verdade.

O melhor que fazemos é dar ao médico que reside dentro de cada paciente a chance de trabalhar.”

Bernie S. Siegel chama “pacientes excepcionais” àqueles que são inteligentes e criativos, com forte noção da realidade, que têm amor-próprio e apreciam a diversidade sem preconceitos, encarando a doença como mudança de rumo e não como fracasso.

“Não há doenças incuráveis, há pessoas que não têm cura.”³.

Aqui estamos ao ponto em que a doença é um processo de criação.

Em vez de dizer “tenho uma doença” sei que “faço a doença”. Passamos de vítimas a criadores e somos a única causa do que nos acontece.

A doença torna-se parte do acto de viver pelo qual somos responsáveis. Aqui o homem é o escritor, produtor, realizador, actor e espectador do seu drama, comédia, romance, ficção, seja qual for a percepção que tenha da sua condição.

Cria um certo estado dentro de si e encontra a situação adequada à volta disso.

Na capacidade de criar a doença também está a habilidade para descobrir a solução. O indivíduo tem o poder de mudar o sistema de crenças, de abandonar velhos padrões e de criar novas possibilidades.

Este é o nível em que as doenças são autocriadas e auto resolvidas. Neste estádio conceitos como bom e mau, certo ou errado, não se aplicam.

Todos temos, simplesmente, um conjunto de criações com diversas experiências acopladas, pois o homem cria para experimentar.

Quando descobre, dentro de si, o local onde criou a doença, vai ser capaz de a aceitar ou libertar-se dela.

Esta posição, completamente diferente da ainda vigente na medicina convencional, necessita de uma mente não julgadora adquirida com o treino da atenção plena (5).

O processo de cura começa com aceitação, depois com a compreensão de que podemos desfazer o que criámos, alterando a crença que nos levou aí e libertando tensões emocionais eventualmente ligadas à patologia.

Dois dos métodos mais usados para cumprir este processo são a Hipnoterapia Cognitiva⁴

… e a Experiência Somática⁵.

No fim do caminho, através da renovação do nosso estado mental, curamo-nos chegando a uma nova crença.

Aqui vos deixo o desafio de criarem e tomarem o vosso próprio remédio ao mesmo tempo que consultam um profissional de saúde e investigam a situação. O mecanismo de placebo é inerente ao funcionamento do eixo PNEI (já descrito na parte 1 deste artigo), sendo activado pela nossa certeza inabalável na cura e moldado por um ritual, seja ele um simples pensamento, um comprimido de açúcar, um copo com água, uma massagem ………….

1. Schucman, Helen e Thetford, William “UM CURSO EM MILAGRES” (1976), Foundation for Inner Peace. [↩]
2. “UM CURSO EM MILAGRES” Manual de Professores, 5 COMO SE REALIZA A CURA? “UM CURSO EM MILAGRES” Texto, Capítulo 10 OS ÍDOLOS DA DOENÇA. “UM CURSO EM MILAGRES” Livro de Exercícios, lições 136 “A doença é uma defesa contra a verdade.” e 137 “Quando sou curado, não sou curado sozinho.” [↩]
3. Siegel, Bernie S. (2004) “Amor, Medicina e Milagres”, Sinais de Fogo. [↩]
4. A hipnoterapia é uma técnica terapêutica que recorre à indução de um estado de hipnose de modo a facilitar e promover mudanças.

   Neste estado a sugestionabilidade, ou a abertura à mudança, é aumentada sendo possível trazer à consciência motivações subconscientes, aceder a memórias reprimidas, fazer terapia de regressão e usar sugestões para desenvolver estados positivos, melhorar comportamentos, largar hábitos disfuncionais, ultrapassar medos e fobias.

   Disponível em http://mentescristalinas.pt/, data consulta 28 fevereiro 2021. [↩]

5. O método Somatic Experiencing® é uma abordagem orientada para o corpo na cura de traumas e outros transtornos de stress. 

   É o trabalho da vida de Dr. Peter A. Levine, resultante de seu estudo multidisciplinar da fisiologia do stress, psicologia, biologia, neurociência, práticas curativas indígenas e biofísica médica, juntamente com mais de 45 anos de aplicação clínica bem sucedida. A abordagem SE liberta o choque traumático. Disponível em https://traumahealing.org/about-us/, data consulta 28 fevereiro 2021. [↩]